Beweging is goed voor iedereen, en niet in het minst voor iedereen met (beginnende) motorische, cognitieve- of evenwichtsproblemen. De hersenfunctie van mensen met de ziekte van Parkinson profiteert in het bijzonder van regelmatige beweging. Maar juist voor deze mensen kan bewegen een enorme drempel worden. Omdat het moeite kost en misschien wel confronterend is. Dansen op Recept biedt ruimte om samen op een laagdrempelige manier aan de slag te gaan met beweging!
Let op: aanmelden voor deze cursus doe je meteen bij de docent, niet via de website. Je kunt langskomen op een van de onderstaande data voor een gratis proefles. Daarna kun je je aanmelden direct bij de docent.
Dit gaan we doen
In deze speciale cursus ervaar je weer het plezier van bewegen. Samen met Sandy Raaijmakers (gespecialiseerde docent) oefen je met evenwicht, coördinatie, kracht, expressie en grote bewegingen.
Maar het belangrijkste is: samen dansen. Dans is namelijk zoveel meer dan alleen bewegen. Door de verbeelding en het ritme van de muziek wordt bewegen zoveel fijner (en gemakkelijker) om te doen. Bovendien geeft dansen met een hele groep of met een partner een gevoel van samenhorigheid en extra energie. Iedereen kan naar eigen kunnen meedoen. Niemand is perfect. Want samen dansen ontspant, verbindt en laat zien wat je lichaam allemaal kan.
De lessen zijn speciaal ontwikkeld zodat iedereen kan deelnemen, ongeacht leeftijd en mobiliteit. Desgewenst kun je alle oefeningen op een stoel meedoen (we beginnen de les allen zittend). Partners of mantelzorgers mogen gratis meedoen.
Let op: deze cursus zal plaatsvinden in de Roef, danszaal Sjel van Zundert, Harderwijk. Aanmelden voor deze cursus doe je meteen bij de docent, niet via de website. Je kunt langskomen op een van de onderstaande data voor een gratis proefles. Daarna kun je je aanmelden direct bij de docent.
Dansen op Recept vindt tweewekelijks plaats op woensdagmiddag van 14.15 tot 15.15 uur. De lessen vinden plaats op:
- 17 september 2025 (eerste les)
- 1 oktober 2025
- 15 oktober 2025
- 29 oktober 2025
- 12 november 2025
- 26 november 2025
- 10 december 2025
- 7 januari 2026
- 21 januari 2026
- 4 februari 2026
- 25 februari 2026
- 11 maart 2026
- 25 maart 2026
- 8 april 2026
- 22 april 2026
- 6 mei 2026
- 20 mei 2026
- 3 juni 2026
- 17 juni 2026
- 1 juli 2026 (laatste les)