Tijdens de Ouder- en Peuteryoga lessen worden de kinderen samen met hun ouders uitgenodigd om op een speelse en creatieve manier de magie van yoga te ontdekken en ervaren. Aan de hand van een thema of boek ga je samen op avontuur.
Dit ga je doen
De lessen zijn gevuld met verhalen, spelletjes, muziek en lichaamsbeweging waardoor kinderen op een speelse manier leren hun lichaam en ademhaling beheersen, maar ook emoties begrijpen en ermee omgaan. Ze ontwikkelen concentratie, zelfvertrouwen en veerkracht terwijl ze plezier hebben en zich verbinden met de ouder en andere kinderen.
Samen yoga doen kan de band tussen (groot)ouder en kind versterken. Door het delen van ervaring en gevoel kan het de communicatie bevorderen. Het is een fijne, gezonde, actieve en leuke manier om samen tijd door te brengen.
De lessen zijn geschikt voor kinderen van 2 tot 5 jaar oud. De les wordt afgestemd op de behoeften en interesses van de groep, zodat iedereen zich betrokken voelt. Als ouder hoef je geen yoga ervaring te hebben.
Ouder-peuteryoga vindt wekelijks plaats op dinsdag van 09.00 tot 09.45 uur. Is het vakantie? Dan is er niet altijd les op dinsdag. Klik hier om het huidige vakantierooster te bekijken.
